wiTh  食いしん坊なダイエット日記

お昼ご飯♪

黒胡麻&おから入りナンでピザ♪
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ソースにはニンニク、たまねぎを入れますが、今日は家で育ててるバジルも混ぜました。
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バジルを入れたらさわやかな香りときれいな色♪
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オリーヴオイルで火を入れていきます。
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トマトを加えて、煮詰めて、ソースの完成。
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生地をのばしてトッピング
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10分焼いたら  はい♪できあがり♪

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コブクロを見ながらの作成♪♪♪
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今日は disc1、disc2とボーナス映像まで、全部見てもた。
ボーナス映像のリハーサルの風景が面白すぎて大好き☆








生地はピザにするとゴマとかがあまりわからない感じ
でもカルシウムがとれるのでGOOD!!

何かに応用していきたいな☆


次男くんは食後に
なぜかトマトのまるかじり(笑)
前歯ないのにチャレンジャ~~!!
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初めてまるかじりしてかなり気に入ったようす。
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by wiTh-wiTh-wiTh | 2010-05-22 12:36
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