wiTh  食いしん坊なダイエット日記

今日の晩御飯

今日はね〜

もやしやら

白菜やら

もやしやら

ニラやら

もやしやら

が、

…そして中華そばが!


冷蔵庫で食べて欲しそうに

しなりかかっていたので(笑)


ひっさびさの

『上海風ヤキソバ』
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こちらが出来上がり!

いつ食べても裏切らないうまさっっ

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こちらは上海風ヤキソバを作ってるとこ。

これって料理??(笑)   積み木でなく積み具???(笑)


材料を全て放り込み、

タイマーで15分したらできてます!


野菜たっぷり!

添加物なし,、手間なしの

ウマウマ上海風ヤキソバで〜す♪


あとは…

きのうよつ葉さんの新鮮な

無農薬にんじんが来たので

ヘルシーオイルで

鉄板メニューの
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にんじんサラダ

そして

ごはん
中華スープ
おから
無添加キムチ




たまねぎドレッシングを多めに作り

サラダや鶏ハム用にドレッシングとして半分ストック!
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このドレッシング、レタスにかけただけで美味しいです♪


たまねぎやから、血がサラサラんなるしなっっ




デザートは今日はナシ!(笑)


自分だけランチに美味しいケーキ食べて

申し訳ないっ

陳謝!

…………………………
今日のコブクロの一節
…………………………

雨上がりの道はぬかるむけれど 

今ここに 生きている証を刻むよ

いつかこの涙も 寂漠の想いも 

忘れ去られそうな時代の傷跡も



この一節の歌詞と

黒田くんのアスリート並の唄いっぷりにやられて

コブクロ好きになりました!
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by wiTh-wiTh-wiTh | 2010-06-08 22:00
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