wiTh  食いしん坊なダイエット日記

10月19日  おはようございます♪

おはようございます♪

今日の体重

51.2kg

チョッキ―、イベントの作品作りで焦ってるんで(^_^;)


今日はサラっと行くよ~(笑)


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きのうの晩御飯
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きのうも 簡単メニューばかり(^・^)

 ホテルカレー♪
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ライスは17穀米入りのターメリックライスにしました♪

骨付きの鶏肉でも 玉ねぎとリンゴのペーストで炊くと

短時間でも とってもやわらかいねん♪
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キュウリのニンニク漬け♪
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おもちピザ♪ ええつまみになります(^・^)♪
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そしてきのうの残りの 御殿!!(笑)
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野田ホーローのラウンド、かなりお気に入りです♪

余ったのを入れて蓋して保存。。。次の日に 

そのまま直火や電調であたためて食べれるので♪

ただ! ホーローは が空いたら使用はやめましょう♪

その時は多肉とかを植えたらいいかもね(@^^)

おやつに サツマイモのキャラメルソースケーキ♪
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ちょいと作品紹介♪
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空き缶をリメイク♪
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多肉を植えて 販売しまっす♪ 

貝ボタンが大好きな私は 

自分でもかなりツボです。ハイ(^・^)♪

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また出来上がりUPしますね~ヽ(^o^)丿

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そうそう!! PANTONEバケツ

近くの さわやか親父のジャパンでも見つけて

また買ってしもた(●^o^●)
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小豆色

小豆ちゃん色  では ござりませぬ(笑)

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では今日も 秋を感じながら

ささやかで素敵な一日をお過ごしください☆
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by wiTh-wiTh-wiTh | 2010-10-19 08:25
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