wiTh  食いしん坊なダイエット日記

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6月6日

おはようございます。

今朝の体重

50.8kg
来てます♪ 来てます♪


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


今日は自治会の「婦人防火クラブ」とやらが市民センターであり、
今年はマンションの役に当たっているので出かけます。



お肌が調子悪いからめちゃいややけど。

巨人婦人になってもらうわけにもいかず(笑)


頑張ってきま~す!!
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by wiTh-wiTh-wiTh | 2010-06-06 08:50

今日の出来事


今日のお昼ご飯は…


ペペロンチーノ
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レタストマトのサラダ

(ドレッシングは即興で、
ヘルシーオイル、レモン果汁、クレイジーソルトで…
これ、なかなかいけました!)


そして♪初挑戦の

・手ごねべーグル
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前からべーグルに挑戦したくて!

やっと初挑戦できて楽しかった♪



しかも、もっちり美味しいべーグルができて大満足!




べーグルはそのままでも美味しいけど

クリームチーズジャムを合わせて乗せると


たまらんウマサですよ♪
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‥‥‥‥‥‥・

今日は久しぶりの巨人の休み。。


前から子供達に『今度休みになったらwii買いに行こ』

と言われてて、約束していたので



今日の買い物ついでにwiiも買ったよ〜

ユニクロで買い物をほぼ済ませて、(シマムラはしょった(笑))

wii買いに行きましたよ。




うちは、去年の夏にTVをデジタルに買い替えて、

その時のエコポイントとやらを頂き

それでwiiを買うと決めていたので

予定通りそれを使いました!



今や

お友達の家にはほぼ全員

家にあるwiiです。


わが家は少々遅いwiiデビューですな(笑)


私は全くゲームに興味がないんで…
(ミッキーにもな。。)


wii買ってうれしいとかはあまりないですな。



それやったら『とりどり』4〜5回行けるやんー!

・・・とか思うしな(笑)


ほな、ディズニーやったらとりどり15〜20回行けるや〜ん

てか(笑)


夢の国を抜くとりどりってどんなやきとり屋さんな~ん(笑)


私ってどんだけ食いしん坊なんーー!


アカン、アカン。


想い出めちゃ…大事!!!!!!!




wiiを買って


男どもは


ま〜


はしゃいではりますわ〜。

よかったね。


ちなみに色は


ブラック!

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‥‥‥‥‥‥・

晩御飯は薄切り豚肉で酢豚です〜


まず豚薄切りに片栗粉をまぶし、


クシュクシュにして焼き固め、
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酢豚にしました〜
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薄切り肉の酢豚も美味しいですよ♪


安上がり〜だしね♪



………………………
今日のコブクロの一節
………………………

散り際にもう一度 開く花びらは

あなたのように…


聞こえない『がんばれ』を

握った両手に 何度もくれた



この唄でコブクロはレコ大取りましたね〜


小渕くんは18歳の、サラリーマンの時に


お母さんを亡くされています。


民謡の先生だった小渕くんのお母さんは


今のコブクロの活躍を知らないんですよね〜。



もし生きていたら今のコブクロを


どんな風に感じていたんでしょうか…




そう思うと


ほんま、せつないなぁ。
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by wiTh-wiTh-wiTh | 2010-06-05 22:09

6月5日

おはようございます。


今朝の体重 


51.3kg




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日は家族で旅行用の服を買いに行こうかな~と。


ユニクロ~


シマムラ~



そんな感じで(笑)
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by wiTh-wiTh-wiTh | 2010-06-05 09:52

今日の食べ物

こんばんは♪


今日は新鮮なキュウリを3本買ったので、またまたにんにく漬けに!
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3本全部漬けました〜!
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このにんにく漬けは家族全員大のお気に入りになったな。



それと、


よつ葉さんの野菜のおまかせセット


今回、かぶが入っていたので


味噌汁に実を入れ、
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葉は大根の葉と一緒に


いつもの大根葉ふりかけにしましたよ。





見て見て~

このかぶの葉。。。。
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無農薬だとこんなに虫に喰われてますわ〜


こんなん見たら、農薬がついているきれいな野菜が怖くなりませんか?


人は年間にバケツ二杯分の農薬や添加物を身体に取り入れているらしいですよ。


わたしの調べた範囲の事からですが、、、



それをちゃんと排泄できない身体だと


私のようにアトピーになったり、


あと


ガンになったりするわけです。


排泄がスムーズなら問題ないんですよ。きっと。たぶん。おそらく。



でも、人は年齢と共に代謝が下がり


だんだんとスムーズな排泄ができなくなりますねんて。


そうなると添加物を取り入れないように努力するしかなくなります。




アトピーの人は元々排泄がスムーズでないんです。


だからガンになる確率も高いんだそうな。




これは体質だから仕方ないかもです。



だからそんな排泄下手の体とうまく付き合うために


添加物を取り入れないように無添加こだわるわけですねん。



私は『人の寿命は決まっている』


思っていますから


長生きしたいとかはあまり思わないんですが


命あって生きている間は健康でいたいし


私より、家族には


いつまでも健康でいてもらいたいという


願いがあります。


だからこれからも無添加にこだわります。


………………………

話が横道にそれましたね。すんまそん。



その〜

虫喰いかぶの葉と大根葉、大量のちりめんとで

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いつもの大根葉のふりかけになりました〜。
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何度も言うけど…

ごはんに合うもなにも…

ほんと、最高です!

栄養も満点♪



‥‥‥‥‥‥‥・

そして今日の焼き野菜は

ブロッコリーのの輪切り。(笑・本体は巨人弁当用にとりあえずとっておくっす)
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芯もあなどれないウマサ!

そして焼き大根


あとはほうれん草、ジャガ芋、人参とかと


…もちろん鶏肉の唐揚げもね!!


それと、きのうのイカの足3はい分と
胴体1パイ分があったので

今日は切って、片栗粉をまぶして

イカの唐揚げにしてみました〜
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衣がカリカリして、イカはプリプリでめちゃうまでした。




いつも卓上で揚げますが、蓋をするので


イカを揚げるときのやけどは覚悟無用なんです♪♪


今日も満腹、満足!


ごちそうさまでした〜






………………………
今日のコブクロの一節
………………………

・・・は今日もお休み(笑)




………………………
今日の小渕くんの一言
………………………

『毎日がゼロスタート』


元営業マンらしい一言やね♪

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by wiTh-wiTh-wiTh | 2010-06-04 22:56

6月4日




おはようございます。

今朝の体重

51.3kg


‥‥‥‥‥‥‥・

きのう、巨人が明け休みやったんで

トイレの珪藻土塗りを完了しました。
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

今日は巨人の鉄鋼マンらしい作品をご紹介します!


(発案とデザインはチョッキ―ですが。希望どおりのサイズでデザインで・・・と

忠実に作ってくれてます。)



まず、トイレの中では

一番最近の作品のトイレットペーパーの予備用ハンガーです。
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そして、次はだいぶん前に作成してもらったものですが

トイレのスリッパをかけておくスリッパ掛け
スリッパをかけていない状態。
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スリッパをかけた状態。
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お客様用のスリッパかけも玄関に作ってもらいましたよ♪
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たくさんかけれるのでたすかります♪



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
きのうの晩御飯は

またまた焼き野菜から揚げに戻りました~

やっぱりウマシ!!

今日の緑は小松菜ホウレンソウも♪

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なすびは初ですが、ウースターソースで食べたらおいしかった♪

で、イカを母にもらったので焼きました~

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ふつう、イカって熱が加わると縮むんですが

無水鍋で焼くと。。。



なんと1・5倍にふくれるんですよ~ミラクル~

焼きあがったら、ハサミでチョキチョキ切って

マヨ醤油一味で食べたら ぷりぷりさくさくうまうま☆

最高でした!!


あとは、カツオのたたきと、ごはん味噌汁。でした~

ごちそうさまでした<(_ _)>
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by wiTh-wiTh-wiTh | 2010-06-04 11:19

行っちゃいますか!

只今計画中!

近々行きます(笑)
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さてどこでしょう??

ヒント;夢の国

私は17年ぶり(笑)

巨人はなんとも生まれて初めて(爆)

お猿達ももちろん初めてです!


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2日目は観光してきます♪
前から子供達が行きたがっていたタワーにも♪


今計画している内容は。。。

お台場観光
フジTV局内の観覧
東京タワー(てっぺんまで!)
月島のもんじゃ焼きを食する
六本木で東京タワーを眺める。。です。

帰りの飛行機を希望の時間にとることができず、

夜行バスで帰ってくることになったので

2日目は夜までゆっくりと東京観光できそうです♪


たぶん、これが最初で最後やろな〜(笑)

子供が中学生になるまでに一度は…と

以前から考えていました。


次男くんも 今なら大きくなっても覚えてる歳だしね!

っていうか、、、


飛行機怖シ!!!!!

チョッキーは飛行機が苦手(汗)


ただ、時間がないからね。。


飛行機は1時間で行けるのが魅力的だから。


仕方ないから頑張るわ〜。

お肌の方も、グラサン帽子で頑張るわ〜。


…………………………
今日のコブクロの一節
…………………………

…なんですが

今日は、


…………………
私が感動した
小渕くんの一言

…………………


喧嘩しないようにすれば

喧嘩はしない。




二人が仲よしなんがわかりますよね〜

二人ともお互いを尊敬して素晴らしいです。
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by wiTh-wiTh-wiTh | 2010-06-03 22:15

6月3日


おはようございます。

今朝の体重


51.1kg(じょじょに減ってきてますな・嬉)




鳩山さん辞任ですな~

嫌いでなかったけど、、、(特に愛妻家のところが・笑)


小泉さん以外はみな短いね~

もう、小泉さん一本で行ったらええのに。

アカンのか??


子供手当っていつまでいただけるんやろな??



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


今日も長男くん微熱と咳が出ておりましてお休みです。


咳ってなかなかしつこいね・・・


長男くんもすこし花粉のアレルギーがあるから、


もしかしたらシロカキの時に


アレルゲンにふれて、それで微熱も出てるんかも。。。


いたって元気やねんけどな。。。


ま。


今日の夕方まで様子みて、まだ調子悪かったら病院連れて行きますわ。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


ようやく巨人の夜勤が終了いたしました。


夜勤のペースに慣れたころに戻るという繰り返しの人生です。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

外はきょうもええ天気ですか??

(見に行けばいいやん!!と思った方。。。正解!!)


今日はなにしよっかな~


編み編みもう少し頑張ります♪




では今日もいちにち頑張りまっしょい!

みなさま 素敵な一日を。:*
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by wiTh-wiTh-wiTh | 2010-06-03 08:40

作品作り少しだけ頑張ってみた

今日は少しだけ作品作り頑張りました。


編み編みの

画びょう達です〜
こちらはお花。
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こちらはカバン。
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カバンバージョンはワインのコルクを輪切りにして
貼付けてるので


かなりちっちゃいカバンです。


また何か作ったらアップしま〜す。


……………………

今日は朝酌に茄子の挟み揚げ
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小松菜、レタス、エリンギの焼き野菜ポン酢風味
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キュウリのにんにく醤油漬け。(巨人もハマりました!)


朝から揚げ物を

まぁ たくさん揚げました。


巨人はお弁当のおかずの肉詰めピーマンも1こ食べました。


つまみを食べてからは
締めにごはんにおすましをかけてだし茶漬け。


ここで満腹かと思いきや


デザートには
レモンケーキとカボチャタルトを完食してはりました。


ほんま、今日もたくさん食べたな〜


185cmの巨人よ!


………………………

きのうからケーキを3種類焼いて

とうとうケーキBOXが完成♪

レモンケーキ
カボチャタルト
米粉抹茶カステラ

の詰め合わせ♪

こんなん〜
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うひ♪
作っててめちゃ楽しかった♪




………………………
今日のコブクロの一節
………………………

無名のランナーに 声援の追い風を



2度目ですが、

やっぱりこの唄好き!


カラオケ行ったら100%歌う♪


さて曲名は何でしょう!!
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by wiTh-wiTh-wiTh | 2010-06-02 20:45

6月2日


おはようございます。

今朝の体重

51.5kg



‥‥‥‥‥‥‥・

長男くんが振り返しました〜


36.9度の微熱ですが

咳が出てます。


5年生は学年行事で『米作り』を体験するのですが、

きのう『しろかき』をしてきました。


病み上がりには少々キツかったようです。



今日はお休みさせました。

微熱なんで、

食欲もあるし、


joaちゃん作の水玉模様のマスクして
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元気にうろうろしてはります(笑)


‥‥‥‥‥‥‥・

きのうの鶏胸肉のハンバーグにした自家製鶏胸ミンチ

まだ少しあるので



今日の巨人の朝酌


茄子の挟み揚げ作ります。

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ピーマンは今日のお弁当用、肉団子は余りです。


鶏胸肉1パック300yen前後で


ここまで使えたらほんとに安上がりですな。




……………………
今朝は

『米粉抹茶カステラ』
も仕込みました〜
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なぜきのうからこんなにケーキを焼いているかというと、


『ケーキBOX』を作りたかったからです!


ケーキBOXができたらまたアップします!



ではみなさん、

今日も素敵な一日を.:*
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by wiTh-wiTh-wiTh | 2010-06-02 09:00

今日の食べ物

今日は鶏胸肉でハンバーグ

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甘辛いあんにからめました。

胸肉ハンバーグ、意外にもやわらかくて好評〜



次男が普通の合挽肉のハンバーグを家では食べへんけど、

今日の鶏胸肉のハンバーグはペロッと食べた。

あっさりがよかったみたい。




汁物はすましで豆腐とワカメと卵。


即席のキュウリにんにく漬け
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これがなかなか美味しかったよ!


あとは付け添いにトマトです!



おやつは久しぶりのレモンケーキ♪ よつばさんのレモンで・・・
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ネットのお菓子の道具やさんで見つけた
レモンゼスターという
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レモンの皮をするするとかんたんに細く剥ける道具が仲間入りしてから

レモンケーキも楽チンです♪

世の中にはいろんな道具があるんですな〜

レモンケーキにはレモンアイシングをかけます。

これがまた爽やかでいい風味なんですわ〜
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今日はレモンアイシングにラムを少々入れましたよ〜



それからそれから、食後にカボチャタルトも焼きました(笑)

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やっぱりタルトが好き!

今日もヘルシータルトです♪

食べるのは明日以降!!
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by wiTh-wiTh-wiTh | 2010-06-01 21:50